Resilienz

Was macht uns psychisch stark? Haben Sie sich mal gefragt, warum manche Menschen die größten Krisen geradezu spielerisch meistern, während andere schon an scheinbar einfachen Situationen scheitern? Was brauchen wir, um Stress besser zu bewältigen und auch stärkeren Belastungen standzuhalten. Dr. Mirriam Prieß erklärt, welche Faktoren uns unbemerkt Kraft rauben und wie wir uns von diesen Fesseln befreien können. Resilienz - die Schlüsselkompetenz für ein starkes Ich, Erfolg im Job und ein erfülltes Privatleben.

Mit 12-Punkte-Selbsttest, um die eigene Resilienz zu bestimmen.